Лучшая защита - просветление: 1 месяц занятий ушу, цигун или самооборона со скидкой 78%

Весна – это не только прекрасное пора, когда оживает все живое. Это еще и время обострения заболеваний у психологически больных людей. Да и преступники не дремлют. Чтобы чувствовать себя защищенной, современная женщина обязана владеть приемами самообороны.

Курс тренировок по самообороне состоит на 70% ударной техники и 30% бросковой. Основное внимание уделяется технике ударов таких боевых направлений как тайский бокс, кикбоксинг. Все занятия проводятся в защитной экипировке, чтобы свести к минимуму синяки и ссадины.

Тренинг по самообороне состоит из пяти частей (тренингов несколько, это вводный тренинг):

1. Теория 30-40%:

• «улица – мифы и реальность».
• постановка и понимание цели;
• минимальные знания и навыки бойца;
• минимальные требования к психофизической подготовке бойца;
• самозащита с точки зрения закона;

2. Навыки 20-30%:

• стойка, передвижения, контроль дистанции,
• защита, сближение, уход с опасного расстояния, «подставки»
• удары руками
• удары ногами
• действия на земле

3. Работа с подручными материалами 5%:

• краткий обзор подручных средств, плюсы и минусы
• набор «дамской сумочки»;
• предметы вокруг нас;

4. Психология 20-30%:

• Принцип «выключателя»;
• Агрессия;
• «Ролевые игры», наработка шаблонов поведения и умения не зависеть от шаблонов;

5. Парная работа 15-25%:

• отработка действий с «реальным соперником»;

Форма одежды: спортивная одежда и обувь для активной деятельности.

Цигун (шаолинь цюань):
Традиционно знания и практика цигун передается от учителя к ученику, но мерой прогресса является не усвоение знаний, а прохождение озарений, связанных с работой ученика и силой его концентрации. Это ли не та таинственная энергия ЦИ? Свободные от шор рационализма, древние китайцы воспринимали философию, науку и магию как единое.

Гимнастика ЦИГУН - это набор техник, составленных так, чтобы посредством озарений расширить восприятие своих последователей в достаточной степени, для использования этих энергий с пользой.

Гимнастика Тайцзицюань:
Это отличное семейное хобби. Занятия тайцзицюань являются уникальной практикой для родителей, поскольку помогают им приобрести и поддерживать на должном уровне два главных фактора семейного благополучия: крепость духа (душевное равновесие, спокойствие) и крепость тела.

При этом мужчины (папы, мужья) научаются необходимым для них навыкам (самооборона), а женщины (мамы, жены) – необходимым для них (спокойствие, душевное равновесие). Кроме того, занятия тайцзицюань весьма полезны и старшему поколению.

Программа составлена на основе единых требований Международной федерации шаолиньских боевых искусств. В её основу положен многовековой опыт тренировок монахов Шаолиньского монастыря, а также современные разработки Международной академии ушу Шаолиньского монастыря.

Клуб «Пять стихий» организует регулярные поездки в Китай: ознакомительные и учебные; проводит курс по истории и теории ушу, регулярные семинары в Подмосковье. Все инструкторы прошли подготовку в Международной академии шаолиньского ушу в Китае, постоянно повышают свое мастерство в ежедневных практиках и регулярных поездках в Китай.

Добро пожаловать в мир Традиционного ушу!

• Акция действует с 17 февраля по 17 апреля 2012 года.
• Один человек может воспользоваться только одним купоном и только один раз
• Неограниченное кол-во купонов в подарок
• Предварительная запись обязательна в течение 30 дней после оплаты купона
• Купон не суммируется с другими акциями или действующими скидками заведения
• Накапливайте бонусы Много.ру: 1 бонус за каждые 7 руб.
• Если у Вас изменились планы, Вы сможете изменить дату визита, для этого Вы должны минимум за 24 часа уведомить салон.
• При опоздании более чем на 15 минут, салон вправе перенести процедуру на удобное для салона время
• Если же клиент не уведомил салон и пропустил процедуру, тогда процедура считается оказанной и купон аннулируется
• В случае полной загруженности, салон оставляет за собой право перенести запись на другое удобное Вам время!
• В месте проведения акции необходимо предъявить распечатанный купон или СМС-сообщение с номером купона и кодом деактивации
• Накапливайте бонусы Много.ру: 1 бонус за каждые 7 руб.