- Архангельск
- Астрахань
- Барнаул
- Брянск
- Владивосток
- Владимир
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Екатеринбург
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Казань
- Калининград
- Калуга
- Кемерово
- Киров
- Краснодар
- Красноярск
- Курск
- Липецк
- Набережные Челны
- Нижний Новгород
- Новокузнецк
- Новосибирск
- Омск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Пятигорск
- Ростов Великий
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Люберцы
- Когалым
- Мытищи
- Одинцово
- Севастополь
- Жуковский
- Красногорск
- Троицк
- Химки
- Зеленоград
Льняное масло
« Все статьи « Красота и уход за собой
Состав льняного масла
Льняное масло получают путем холодного прессования, ведь только таким способом можно сохранить все полезные свойства и использовать в дальнейшем в лечебных целях. Цвет данного масла от светло-коричневого до золотистого, это зависит от степени очистки. Льняное масло занимает первое место среди других масел по биологической ценности, оно содержит огромное количество полезных для человеческого организма веществ, это и насыщенные жирные кислоты, и целый комплекс витаминов (К, В, Е, А, F), и полиненасыщенные кислоты.
Полезные свойства льняного масла
Благодаря содержанию в льняном масле полиненасыщенных кислот: Омега-3 и Омега-6, нормализуются обменные процессы в организме. Систематическое применение масла из семян льна поможет снизить уровень вязкости и холестерина крови, предотвратить развитие инфаркта миокарда, образования тромбов, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, атеросклероза и снизить риск инсульта. Также льняное масло нормализует пищеварительную систему человека: способствует лечению изжоги, гастрита, колита, улучшает функцию печени, оказывает противопаразитное действие. Применение семян льна в пищу предупреждает некоторые онкологические заболевания, оказывая иммунозащитные свойства. Также льняное масло рекомендую применять больным в послеоперационный период и в период реабилитации.
Применение льняного масла
Натуральное льняное масло активно применяют в комплексном лечении и профилактике таких заболеваний как болезни мочевого пузыря и почек, заболевания нервной системы, бронхов и легких, щитовидной железы и при нарушении потенции. Также масло из семян льна предлагают во многих диетах, т.к. оно частично заменяет жиры животного происхождения, но намного легче усваивается организмом. В косметологии льняное масло применяют для различных масок для волос и кожи.
Способ применения льняного масла
Льняное масло можно употреблять в пищу, заправляя им овощные салаты или каши. Семена льна можно добавить при приготовлении выпечки, что придаст ей неповторимый аромат. Главное помните: употребляют льняное масло в холодном виде, не подвергая термической обработке, иначе оно потеряет все полезные витамины и вещества.
Противопоказания применения льняного масла
Льняное масло не следует применять в пищу людям, страдающим следующими заболеваниями:
- заболевание желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь;
- в период беременности и лактации, а также детям до 7 лет;
- если вы применяете противовирусный препарат или антидепрессанты;
- при гипертонии возможно применение льняного масла под четким наблюдением лечащего врача;
- при гепатите, панкреатите может наступить обострение болезни;
- при холецистите применение возможно исключительно во время еды.
Похожие акции:
Пока нет ни одной акции связанной с данной темой.
ответить на Ваши вопросы: