Купон на скидку 50% на занятие йогой на выбор: будь в гармонии с душой и телом!

Посреди ежедневной суеты есть островок мира и спокойствия - это Центр классической йоги «Натараджа». Здесь вы сможете найти то направление йоги, которое поможет именно вам почувствовать себя счастливой.

Занятия йогой способствуют укреплению иммунной системы, уменьшению избыточного веса, придают уверенность в себе. Йога позволит Вам открыть целый мир новых возможностей, а самое главное – найти путь к себе и достичь гармонии с окружающим миром.

Вы сможете посетить одно занятие йогой на выбор:

• Йога для начинающих (классическая): дыхательные техники для улучшения психо-эмоционального состояния, физические упражнения для оздоровления всего организма, вытяжения, скручивания, закрепления, прогибы, растяжки, силовые позы и т.д., расслабление – медитация (90 минут).
• Йога для начинающих (для спины) – специально подобранные комплексы асан, благотворно влияющие на позвоночник: шейный, грудной и поясничные отделы (90 минут).
• Фитнес-аэробика. Силовая нагрузка с использованием гантелей, мячей. В течение занятия прорабатываются отдельные мышечные группы (пресс, ягодицы и т. д.). Такие занятия способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы (60 минут).
• Современный танец – это экскурсия по ощущениям и эмоциям, вызываемым различными техниками танца: StripBodyBallet*, StripDance*, AfroJazz*. Танцуйте и наслаждайтесь! (60 минут)
• Динамическая йога. Состоит из плавно сменяющих друг друга асан (поз). Основа динамической йоги - комплекс упражнений для растяжки и силы, рук и ног (60 минут).
• Фитнес на мяче (Feetball*) – занятия, включающие в себя упражнения для развития и укрепления групп мышц (рук, ног, спины, живота и т.д.), а также упражнения для развития координации и равновесия.
• Йога усложнённая – для тех, кто занимается более трёх месяцев и желает расширить свои возможности, изучая более сложные позы. Помогает ощутить единство тела, ума и духа (90 минут).

Продолжительность 1 занятия: около 60 минут.

Противопоказания: необходимо проконсультироваться со специалистом.

Откроете для себя новый мир! Йога – это не гимнастика или фитнес. Это - состояние души, образ жизни.

*СтрипБодиБалет, СтрипДенс, АфроДжаз, Фитболл

• Акция действительна с 24 марта по 24 апреля 2011 года
• Купон дает право на скидку 50% или заплатить по месту требования 175 руб. вместо 350 руб.
• Оплатить купон (услугу) можно в течение 3-х дней с момента заказа (способы оплаты)
• Купон необходимо активировать (записаться на процедуру и сообщить номер купона) в течение 14календарных дней с момента оплаты.
• Воспользоваться купоном можно один раз
• Неограниченное кол-во купонов в подарок
• Предварительная запись
• Купон не суммируется с другими акциями или действующими скидками заведения