Советы косметолога о зимнем уходе за сухой кожей

Вот парадокс: одна из главных проблем с кожей зимой — это ее сухость. Казалось бы, сейчас нет жарких солнечных лучей и горячего ветра, но, тем не менее, кожа с каждым днем истончается, шелушится, теряет влагу и упругость. И привычные средства не помогают!

Ждать весны в надежде, что все пройдет само собой, не стоит. Авитаминоз и агрессивный ультрафиолет сыграют с вами злую шутку, только усугубив проблему. Поэтому начинаем бороться с сухостью прямо сейчас! Наш эксперт, косметолог салона Bagdasarini Шевцова Евгения, поможет нам в этом профессиональными советами.

ПРИЧИНЫ «ЗИМНЕЙ ЗАСУХИ»

Косметолог Шевцова Евгения — о процессах, вызывающих сухость кожи: «Во-первых, зимой холодно и темно. Из-за этого уменьшается выработка кожного сала. И если для жирной и проблемной кожи это, скорее, плюс, то для сухой — настоящая катастрофа! На уровень увлажненности кожи также влияет сухость воздуха (как на улице, так и в помещениях), частые спазмы сосудов на морозе и неправильный уход. Многие по привычке используют обычные увлажняющие крема, которые зимой применять нельзя, так как они приводят, наоборот, к еще большей потере влаги».

Ошибочно считать сухость кожи исключительно эстетической проблемой. Сухая кожа не просто выглядит безжизненной, она еще и стареет гораздо быстрее! При потере влаги замедляется выработка коллагена, нарушаются биохимические процессы в коже. Роговой слой становится тонким и ломким, он не может должным образом защищать кожу от агрессивного воздействия окружающей среды. В результате кожа теряет упругость, появляются морщины. Неправильный зимний уход за кожей может стоить вам нескольких лет молодости!

СЕКРЕТЫ ЗИМНЕГО УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Рекомендации косметолога следующие:

• Очищение. Средства для снятия макияжа не должны быть щелочными и спиртосодержащими. Мыло категорически запрещено! Выбирайте продукты с увлажняющими компонентами в составе. Примерная схема вашего ежедневного очищения кожи такова: молочко или сливки для умывания + тоник без спирта. Любителям натуральных продуктов советуем отвары из мяты, ромашки, мелиссы и шалфея.
• Домашний уход. Внимание: увлажняющее средство можно наносить только вечером! Утром и днем нужно пользоваться только питательным и защитным кремом. При этом соблюдайте правило: наносить все это на кожу примерно за час до выхода из дома.
• Отшелушивание. Скрабы, дермабразия и пилинги при сухой коже использовать нежелательно. Исключение — энзимные пилинги, в основе которых лежит мягкое действие натуральных ферментов.
• Салонный уход. Быстро восстанавливают тонус сухой кожи салонные маски — увлажняющие и питательные. Ходить к косметологу придется, почти как на работу: 2-3 раза в неделю. Зато кожа будет оставаться свежей, юной и бархатистой всю зиму!
• Биоревитализация. Это наиболее эффективный увлажнитель кожи, который вернет ей тонус и остановит старение. Во время процедуры инъекционным или безынъекционным способом в кожу вводится гиалуроновая кислота, которая надолго задерживает молекулы воды и включается в обменные процессы. Примерный курс биоревитализации — 3-5 процедур с интервалом 2 недели.

Данные правила будут актуальны и для обладательниц нормальной кожи в зимний период.

ПОДДЕРЖИВАЕМ КОЖУ ИЗНУТРИ!

Правильное питание поддержит силы вашей кожи не хуже косметического ухода. Совета всего два: пейте больше воды и употребляйте продукты, содержащие витамины А, С и Е.

Витамин А участвует в регенерации клеток и естественном обновлении кожи; его дефицит приводит к сухости и шелушению. Источники: печень, перец чили, морковь, приправленная растительным маслом, белокочанная капуста (!), дыня, абрикосы и шпинат.

Витамин С укрепляет стенки сосудов, то есть предотвращает развитие купероза, и останавливает процессы старения, так как участвует в синтезе коллагена. Специалисты рекомендуют получать витамин С именно из продуктов питания, а не поливитаминов, поэтому зимой стоит усиленно налегать на брокколи, шиповник, брюссельскую и белокочанную капусту (!!), вишню, черную смородину и облепиху. И, конечно, цитрусовые.

Витамин Е при приеме внутрь защищает нас от фотостарения и рака кожи. А для устранения сухости он очень эффективен при наружном применении. Поэтому ешьте помидоры, миндаль, белокочанную капусту (!!!), авокадо и персики, добавляйте в салаты льняное масло и выбирайте кремы с токоферолом.

Как вы наверняка заметили, специалисты уверены, что регулярное поедание капусты — вот гарантия нашей неувядающей красоты и молодости! Ну а если серьезно, то строгие диеты, однообразное питание и ГМО сказываются на коже, губят желудок, провоцируют выпадение волос и ломкость ногтей. Поэтому не ограничивайтесь покупкой дорогих витаминок, внесите разнообразие и в ежедневное меню!

И пусть кожа больше не страдает от жажды!