Время жить без прыщей! Уход за проблемной кожей

Красота — понятие относительное: в мире существуют тысячи непохожих друг на друга женщин, которых по праву зовут красавицами. Нет, красота — это не определенный разрез глаз или цвет волос; это гармоничные черты лица и ухоженность, подчеркивающая вашу индивидуальность. Несомненный признак красивого лица — это здоровая гладкая кожа. Не можете таковой похвастаться? Читаем сегодняшний выпуск журнала!

ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА в 15 и не только

Прыщи в 15 лет — это очень грустно, но объяснимо. Подростковую перестройку организма и гормональные сбои вполне можно перетерпеть. А вот когда минуло 25, а кожа все та же, — стоит задуматься всерьез.

Угревая сыпь, прыщи и воспаления могут стать вашими постоянными спутниками по нескольким причинам:

Проблемы со здоровьем. Кожа выступает «экраном», на котором отражается внутренний разлад организма. Например, гинекологические заболевания зачастую провоцируют появление прыщей на подбородке и шее; изменения в поджелудочной железе оставляют следы на переносице, щеках и в уголках рта; а высыпания на лбу могут указывать на проблемы тонкого кишечника (подробнее об этой взаимосвязи читайте ниже). Понятно, что концентрироваться в таком случае нужно не на маскировке сыпи, а на лечении болезни. К сожалению, большинство девушек легкомысленно пропускает подобные советы и фокусируется на косметических методах избавления от прыщей. Мы искренне надеемся, что вы, дорогая читательница, добрались до этой фразы и уже серьезно взвешиваете необходимость обратиться к доктору!

Гормональный сбой. Женская кожа очень чувствительна к изменению гормонального фона, поэтому при проблемах с кожей необходимо пройти тесты на гормоны и проконсультироваться у эндокринолога и гинеколога. При этом обратите особое внимание на тестостерон, дигидротестостерон, дегидроэпиандростерон и инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1, или соматомедин С) — считается, что именно эти гормоны провоцируют угревую сыпь.

Стресс. Верится с трудом, но специалисты уверены: разлад в душе и шаткие нервы вполне могут провоцировать проблемы с кожей. Здесь, к сожалению, образуется замкнутый круг, ведь прыщи понижают самооценку и сами по себе являются дополнительной причиной переживаний. На помощь приходят различные духовные практики и расслабляющие мероприятия: аромамассажи, йога, флоатинг и другие релакс-процедуры. В крайнем случае, придется походить к психологу — и не для того, чтобы прыщи прошли, а для того, чтобы обрести внутреннюю гармонию и покой. Идеальная кожа прилагается.

Недостаток витаминов и микроэлементов. Замечено, что у больных с акне часто наблюдается низкий уровень витаминов А, Е и группы В, а также цинка, омега-3 и омега-6 жиров. Дефицит других полезных веществ тоже сказывается на состоянии кожи. К примеру, возникновение плотных внутренних прыщей на волосистой части головы может быть признаком недостатка фолиевой кислоты. В идеале нужно провести анализ крови на содержание витаминов и микроэлементов. А пока до этого не доходят руки, приобретите в аптеке и регулярно принимайте сбалансированный витаминный комплекс.

Себорея. Это воспалительное заболевание кожи, при котором увеличивается выработка жира сальными железами. Оно провоцируется внутренними нарушениями: проблемами вегетативной нервной системы, печени, пищеварительного тракта, наличием хронических инфекций. Обращаем внимание: такой диагноз должен ставить врач, самостоятельно назначать лечение нельзя! Прыщи при себорее появляются в основном в Т-зоне, между лопатками, на груди. Себорея имеет три формы: жирная (густая и жидкая), сухая и смешанная. Дерматолог определит заболевание, пропишет препараты, которые сбалансируют работу сальных желез, и ваша кожа очистится.

Демодекоз — заболевание кожи, вызываемое кожным клещом демодексом. Не стоит думать, что кожные клещи — это удел бездомных африканских детей. На самом деле, демодекс живет в протоках сальных желез, основаниях волосяных фолликулов и на коже многих из нас и сам по себе врагом не является. Этого клеща можно обнаружить на здоровой коже большинства людей. Возбудителем высыпаний он может стать только при ослаблении иммунитета и развитии аллергической реакции. Диагностируется демодекоз методом микроскопического исследования, и только при обнаружении клеща и соответствующей клинической картине назначается лечение. Вам пропишут мази, кремы и специальные составы, которые очистят вашу кожу от возбудителя, благодаря чему пройдут и раздражения на коже. Лечение обычно занимает около недели, после чего необходимо соблюдать рекомендации врача и определенные меры гигиены, чтобы не подцепить клеща снова — от другого человека или от себя же, с других участков тела.

Неправильное питание. Распространено мнение, что мучное и сладкое провоцирует появление прыщей, и стоит сесть на диету, как не только похудеешь, но и обретешь идеальную кожу. Однако специалисты утверждают, что при нормальном пищеварении и отсутствии аллергии еда на состояние кожи не влияет! Конечно, если вы перейдете на здоровое питание, включите в рацион растительную и кисломолочную пищу и откажетесь от пончиков и колбасы, хуже не будет. Возможно, кожа действительно улучшится. Но это будет означать только то, что у вас либо были проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые при помощи диеты сгладились, либо вы регулярно употребляли какой-то аллерген, который провоцировал высыпания.

Сахар — вынесен в отдельную категорию, так как повышает уровень инсулина в крови. Инсулин способствует выработке у женщин тестостерона, который провоцирует воспалительные процессы, в том числе и развитие прыщей. И если любые ограничения в питании всегда имеют как плюсы, так и минусы, то снижение количества потребляемого сахара — шаг, который всегда принесет только пользу!

Токсины и шлаки. Когда организм «засорен», он пытается очиститься через выделительную систему, в том числе через кожу. Как правило, зашлакованность кишечника проявляется в нарушении пищеварения, частых запорах, проблемах с лишним весом. Причиной может стать и неправильное питание, и прием лекарств, и малоподвижный образ жизни. Для решения проблемы необходимо облегчить работу кишечника, разгрузить его — и здесь без пересмотра питания не обойтись. Придется включить в рацион больше клетчатки, растительной пищи, кисломолочных продуктов и воды. Отлично помогают общие очистительные процедуры: гидроколонотерапия, прессотерапия, лимфодренаж.

Плохое очищение кожи, гиперкератоз и вредные привычки. Кожа может банально засоряться, не справляясь с грязным воздухом и деятельностью собственных сальных желез. Кроме того, она может не успевать обновляться — на поверхности кожи и внутри пор скапливаются отмершие клетки из-за того, что новые растут слишком быстро, а старые не успевают отшелушиться. Этот процесс называется гиперкератозом и, как правило, наблюдается в подростковом возрасте; после 20-25 лет он обычно вызван гормональными причинами.
Если поры кожи забиваются, то их содержимое не может выделиться и продолжает накапливаться. В результате образуются черные точки (комедоны в открытых порах) или белые точки (в закрытых порах). Если в такую пору попадают бактерии, то начинается воспаление, и появляется прыщ. Привычка трогать лицо и спать с косметикой ускоряет эти процессы. К вашим услугам — огромный выбор косметологических процедур для очищения кожи, сужения пор и придания вашему лицу ровной матовости. Если внутренних (гормональных и прочих) проблем нет, путь к идеальной коже совсем прост! Однако и перегибать палку тут не стоит: слишком рьяное очищение и отшелушивание кожи лишает ее собственных защитных функций, высушивает и еще больше раздражает, что может привести к нежелательному эффекту: прыщи не пройдут, а состояние кожи ухудшится. Поэтому ухаживать за проблемной кожей необходимо под контролем профессионала. Регулярно посещайте косметолога, и ваше лицо будет сиять здоровьем и свежестью всегда!

ГАДАЕМ ПО УГРЯМ

Взаимосвязь между кожными высыпаниями и проблемами со здоровьем многократно подтверждается. Устали от проблемной кожи? Первым делом посетите хороший медицинский центр для выявления внутренних заболеваний! Устраняем причину — проходят прыщи!

О чем говорят прыщи на подбородке и нижней челюсти
Если высыпания на подбородке носят постоянный характер, то возможны проблемы эндокринной и пищеварительной системы, в первую очередь — женских половых желез. Если периодический, то, скорей всего, есть связь с простудой и общими инфекциями.
Вторая возможная причина — неполадки желудочно-кишечного тракта, из-за которых плохо усваивается пища, кишечник засоряется, накапливаются токсины, которые организм пытается вывести через кожу.

О чем говорят прыщи на лбу
Возможны болезни желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, причем в последнем случае прыщи, скорей всего, будут расположены ближе к линии роста волос. Сыпь на лбу — один из признаков интоксикации организма, возникшей из-за неправильного питания, приема лекарств, алкоголя, курения.

О чем говорят прыщи на носу
Самый распространенный ответ — в вас кто-то влюбился! Однако медики нашли другую взаимосвязь: так как нос, как правило, имеет расширенные поры и повышенную жирность, то при гормональном дисбалансе и проблемах эндокринной системы прыщи развиваются именно здесь. Если высыпания появляются на кончике и крыльях носа, то стоит проверить сердечно-сосудистую систему. Если на переносице — возможно, загружена печень и плохо очищается кровь.

О чем говорят прыщи на спине
Проблемная кожа на спине имеет ту же природу, что и на лице: гормоны, внутренние заболевания и перегруженный желудочно-кишечный тракт. Если прыщи высыпают вдоль позвоночника, скрытая проблема может быть именно в нем. Обратите внимание на сезонность высыпаний: зачастую прыщи «украшают» плечи и спину с осени по весну, тогда как летом почти проходят. В этом случае стоит сменить гардероб: зимой выбирайте более свободные модели с минимальным содержанием синтетики, а также обратите внимание на более тщательный уход за кожей спины.

Обращаем внимание, что по расположению кожных высыпаний диагностировать болезнь, конечно же, нельзя! Прыщи не могут быть основанием для диагноза — они могут только подсказать, где именно искать проблему!

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Во-первых, посещаем врачей. Если есть подозрения на конкретные заболевания, которые к тому же подтверждаются локациями кожных высыпаний, то обратитесь к соответствующему доктору: гастроэнтерологу, эндокринологу, гинекологу. Посетите дерматолога — он назначит лечение непосредственно кожи и посоветует, к какому еще специалисту нужно обратиться и какие анализы сдать.
Во-вторых, сдаем анализы крови на гормоны, а также на содержание витаминов и микроэлементов. Также у вас возьмут соскоб с кожи для проверки на кожного клеща. Нелишним будет анализ крови на определение аллергенов — в случае их выявления вам придется отказаться всего от одного-двух продуктов, и прыщи пройдут навсегда.

Если медики не обнаружили никаких патологий, то действуем по следующему плану:

1. Очищаем организм — начинаем жизнь с «чистого листа»! Для этого записываемся на гидроколонотерапию (очищение кишечника).
2. ... и поддерживаем эту чистоту! Пьем больше воды — причем пить желательно за 15 минут до еды. Включаем в рацион полезные продукты: оливковое масло, овощи, хорошо усваиваемые супы и каши. Исключаем, хотя бы на время, фаст-фуд, майонез, колу и далее по всем известному списку вредных блюд.
3. Наносим визит косметологу. Для начала от специалиста требуется одно: грамотная консультация. Косметолог осмотрит вашу кожу и порекомендует процедуры с учетом ваших индивидуальных особенностей. Ведь, как известно, что русскому хорошо, то немцу смерть — то есть на опыт подруг, мам, братьев, сестер и посетителей женских сайтов ориентироваться не стоит: не поможет, а то и навредит!

ЧТО МОЖЕТ НАЗНАЧИТЬ КОСМЕТОЛОГ ДЛЯ БОРЬБЫ С ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ?

• Чистка лица — бывает механическая, ультразвуковая и комбинированная. Помогает раскрыть и вычистить поры кожи, то есть устранить «почву» для развития прыщей. Особенно рекомендуется при наличии закрытых комедонов — белых угрей. В дальнейшем регулярная чистка лица станет залогом вашей гладкой нежной кожи без единого прыщика!
• Лазерное лечение — современная технология, которая позволяет быстро избавиться от прыщей на длительный срок. Лазерный луч проникает в глубокие слои кожи, где останавливает воспалительный процесс и убивает бактерии. Кожа станет более гладкой уже через 2-3 процедуры! Лазерное лечение часто назначают и в профилактических целях, а также оно отлично справляется с расширенными порами, поствоспалительными застойными пятнами и другими дефектами.
• ELOS-технология позволяет вылечить проблемную кожу на любой стадии заболевания. Специалисты называют Elos-лечение самым совершенным и эффективным! Энергия Elos — это сочетание светового и радиочастотного излучений, благодаря чему Elos-лечение позволяет одновременно влиять на все факторы, вызывающие угри и прыщи: останавливает повышенную выработку кожного сала, убивает бактерии и снимает воспаление. Небольшое акне пройдет уже после 2-3 процедур, для самых сложных случаев потребуется около 12 повторений. Косметолог может порекомендовать вам посещение Elos-процедур и после успешного избавления от прыщей. Это необходимо для предупреждения новых высыпаний и поддержания здоровой гладкой кожи.
• Мезотерапия — введение в кожу лечебных коктейлей, составленных персонально для вас. Многие слышали про мезотерапию против морщин, однако таким способом можно ввести и препарат, нормализующий выработку кожного сала и очищающий вашу кожу от прыщей. Косметолог может подобрать и такой мезотерапевтический коктейль, который снимет воспаление и поможет в рассасывании уплотнений. Можно составить препарат, который существенно сузит поры на лице. Одним словом, мезотерапия — это очень эффективный, недорогой, быстродействующий и легко переносимый метод!
• Озонотерапия — введение в кожу озона, который славится своей многофункциональностью и быстрой эффективностью. Озон активно борется с вредными микробами и бактериями, ускоряет микроциркуляцию, нормализует жирность кожи, насыщает ткани кислородом и буквально преображает ваше личико всего за несколько сеансов!
• Дарсонвализация — это обработка кожи импульсным током через вакуумные насадки. Такое воздействие устраняет болезнетворные бактерии, останавливает воспаление и прекращает распространение прыщей, насыщает кожу кислородом и снижает выработку секрета сальных желез. Одна процедура занимает всего несколько минут.
• Пилинг — отшелушивание верхнего слоя кожи, что ускоряет ее обновление. Отлично помогает при наличии черных точек и постакне (рубцов, шрамов, застойных пятен), однако во время воспалений его проводить нельзя! Пилинг способствует очищению пор, а активные вещества, входящие в состав средства, оказывают дополнительное действие: омолаживающее, увлажняющее, разглаживающее — в зависимости от вашей проблемы.
• Микродермабразия — это микрошлифовка кожи, которая особенно помогает от рубцов постакне и расширенных пор. Процедура запускает процесс естественной регенерации кожи, очищая ее поверхность от ороговевшего слоя. Можно сказать, что микродермабразия — это идеальный, высокотехнологичный механический пилинг. Во время процедуры через наконечник специального аппарата на кожу подаются микрочастицы абразивного вещества, которые шлифуют поверхность, раскрывают и очищают поры и разглаживают структуру кожи. Курс обычно составляет 4-7 сеансов с интервалом 1-2 недели.

Идеальная кожа — это натуральная красота вашего лица, которая будет с вами и утром сразу после пробуждения, и в спортзале, когда вы без макияжа, и после бессонной ночи — всегда и везде. Каждую минуту выглядеть свежо и привлекательно без предварительной маскировки прыщей, нанесения косметики и прочих хитростей — это бесценная привилегия. И теперь вы можете себе ее позволить!